Pourquoi ? Parce que vos troubles ne sont pas considérés comme des pathologies.
On soulage les symptômes, sans aller chercher la cause.
Et si le stress est pointé du doigt, on ne vous propose aucune solution concrète.
En tant que Nutritionniste Fonctionnelle spécialisée en Santé Digestive et Thérapeute en Micro-Immunothérapie, j’ai développé une approche globale et scientifique qui repose sur une stratégie intégrative, fondée sur 3 piliers fondamentaux :
Grâce aux 5R de la nutrition fonctionnelle (Retirer, Remplacer, Réensemencer, Réparer, Rééquilibrer), nous ciblons et corrigeons les déséquilibres digestifs. Nous identifions les intolérances et les dysbioses (SIBO, candidose, etc.) pour vous offrir des plans alimentaires et des protocoles personnalisés, redonnant à votre système digestif toute sa vitalité.
La micro-immunothérapie est au cœur de cette approche pour moduler vos réponses immunitaires, calmer l’inflammation chronique et soutenir les terrains auto-immuns. Nous vous apportons un soutien ciblé face aux infections persistantes, aux sensibilités alimentaires et à tout dérèglement inflammatoire, pour une immunité plus résiliente.
Au-delà de l’alimentation, nous explorons toutes les facettes de votre bien-être : coaching physique personnalisé (Pilates, HIIT doux, mobilité…), techniques de régulation du stress (respiration, relaxation active) et stratégies pour optimiser votre sommeil, votre concentration et votre énergie globale. Rétablissez un équilibre durable pour une vie épanouie.
"Après des années de reflux gastro-œsophagien et de traitements sans réelle amélioration, l’approche de Sarah-May m’a permis d’identifier les causes profondes de mes symptômes. Aujourd’hui, je ne dépends plus des IPP et j’ai retrouvé une vraie liberté au quotidien."
"Grâce à une approche personnalisée et respectueuse de ma thyroïde, j’ai appris à mieux comprendre mon corps et à réduire mes symptômes. Je me sens aujourd’hui plus stable, plus énergique et enfin en équilibre."
"Les intolérances alimentaires compliquaient profondément mon quotidien. L’accompagnement de Sarah-May m’a permis d’apaiser ma digestion et de retrouver le plaisir simple de manger ensemble.."
Vous repartez avec un livret de recommandations personnalisées et si vous le souhaitez, un suivi optionnel de vos tests pour objectiver vos progrès dans le temps.
Mise en place d’un plan de stabilisation pour ancrer vos nouvelles habitudes.
L’objectif : renforcer les acquis, retrouver un métabolisme stable et une énergie durable.
Ils permettent d’analyser votre microbiote, vos hormones et vos carences à un niveau cellulaire.
Vous recevez ensuite un appel explicatif complet des résultats et un rapport détaillé.
Un bilan initial complet pour poser les bases.
Lors d’un appel stratégique 1:1, nous explorons ensemble votre histoire, vos symptômes et vos objectifs.
C’est le point de départ pour identifier les causes profondes et déterminer les tests les plus pertinents.
Trois consultations de suivi pour ajuster votre protocole selon votre évolution.
On adapte les plans, on soutient vos progrès et on répond à vos besoins au fil des semaines (environ toutes les 8 semaines).
Élaboration de votre plan d’action sur mesure :
Nutrition thérapeutique personnalisée
Supplémentation ciblée
Micro-immunothérapie (si indiquée)
Routines bien-être & activité physique adaptée
Votre santé ne se répare pas seule — elle se construit avec un vrai accompagnement.
Vous bénéficiez d’un suivi individuel, d’ajustements réguliers et d’un soutien bienveillant pour consolider vos résultats et maintenir vos progrès dans le temps.
Comprenez enfin ce qui se cache derrière vos symptômes chroniques.
Nous identifions les causes profondes en évaluant votre santé intestinale, hormonale et immunitaire à travers des tests de laboratoire précis — réalisés à domicile.
C’est la première étape vers une transformation durable.
Recevez un protocole sur mesure, fondé sur vos résultats et votre terrain unique :
Nutrition ciblée, supplémentation adaptée, micro-immunothérapie (si nécessaire) et routines bien-être pour restaurer votre équilibre digestif et métabolique.
Des transformations réelles, mesurables et durables — en agissant sur la racine des déséquilibres.
En rétablissant l’équilibre du microbiote et du système digestif, la digestion redevient fluide et confortable, sans inconfort après les repas.
En soutenant les barrières intestinales et la réponse immunitaire, la Méthode D.I.S. renforce les défenses naturelles du corps.
La réduction de l’inflammation et la stabilisation du métabolisme permettent de retrouver une vitalité stable, un meilleur sommeil et un esprit plus clair.
Analyse et interprétation détaillée des résultats
Recommandations personnalisées de tests fonctionnels (microbiote, inflammation, hormones, OAT…)
Bilan initial complet (anamnèse + objectifs)
Plan nutritionnel thérapeutique personnalisé (axes prioritaires)
(CHF 500 – 1’200 selon les analyses choisies)
1 consultation de suivi individuel sur 4-6 semaines
Supplémentation ciblée (hors micro-immunothérapie)
Guides pratiques et PDF éducatifs personnalisés, remis selon vos besoins
Accompagnement du pilier Santé : mouvement thérapeutique adapté, régulation du stress et soutien du sommeil, de la concentration et de l’énergie globale
Analyse et interprétation détaillée des résultats
Recommandations personnalisées de tests fonctionnels (microbiote, inflammation, hormones, OAT…)
Bilan initial complet (anamnèse + objectifs)
Plan nutritionnel thérapeutique personnalisé et supplémentation sur mesure
(CHF 500 – 1’200 selon les analyses choisies)
3 consultations de suivi individuel sur 24 semaines
Micro-immunothérapie si indiquée
Soutien entre les rendez-vous par messagerie
Guides pratiques et PDF éducatifs personnalisés, remis selon vos besoins et votre évolution
"Pendant plus de 7 ans, j’ai pris des inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) pour gérer mon reflux gastro-œsophagien (RGO). Mais malgré ce traitement, les brûlures d’estomac persistaient et affectaient profondément ma vie. En tant qu’avocat, j’annulais souvent des rendez-vous professionnels importants à cause de l’inconfort, et le pire, c’était d’éviter les repas avec mes proches, de peur de déclencher des symptômes.
Lorsque j’ai rencontré Sarah-May, j’étais sceptique. Après des années de médicaments, je ne pensais pas qu’une autre approche pouvait faire une différence. Mais dès notre première consultation, elle a su identifier les causes sous-jacentes de mon RGO, en explorant à la fois mes habitudes alimentaires et les facteurs fonctionnels de mon système digestif.
Grâce à son accompagnement en nutrition fonctionnelle, j’ai appris à reconstruire ma digestion en adoptant une alimentation adaptée et en éliminant les déclencheurs spécifiques à mon cas. La micro-immunothérapie a également joué un rôle clé, en aidant à réduire l’inflammation et à rééquilibrer mon système immunitaire.
Aujourd’hui, je ne dépends plus des IPP, et je peux enfin profiter de repas entre amis et de dîners au restaurant sans appréhension. Mon quotidien a changé, et j’ai retrouvé une énergie que je pensais avoir perdue. Merci, Sarah, pour ton écoute, ta rigueur et pour m’avoir aidé à reprendre le contrôle de ma santé digestive et de ma vie sociale."
"Après le diagnostic d’une thyroïdite d’Hashimoto, je me sentais perdue, fatiguée et sans solution. J’avais des symptômes constants : une fatigue écrasante, des ballonnements inconfortables, une prise de poids inexpliquée et des fluctuations d’humeur difficiles à gérer.
Une amie m’a parlé de Sarah-May, et dès la première rencontre, j’ai su que j’étais entre de bonnes mains. Sarah a pris le temps de comprendre mon histoire, d’évaluer les causes profondes de mes symptômes et d’élaborer une approche sur mesure.
Grâce à un rééquilibrage alimentaire, un soutien digestif et des recommandations adaptées, j’ai appris à réduire l’inflammation dans mon corps et à améliorer ma digestion. Aujourd’hui, mes symptômes liés à Hashimoto sont beaucoup moins présents. Je ne ressens plus cette lourdeur constante, mes ballonnements se sont apaisés, et j’ai retrouvé une énergie que je n’avais pas eue depuis des années.
Je sais que je ne peux pas « guérir » cette maladie, mais grâce à Sarah-May, j’ai les outils pour mieux vivre avec, protéger ma thyroïde et me sentir enfin en équilibre. Merci Sarah pour ton écoute, ton expertise, et pour m’avoir aidée à transformer mon quotidien !"
"Pendant plus de 30 ans, j’ai lutté contre des troubles alimentaires et des problèmes digestifs qui rendaient mon quotidien insupportable. Mes ballonnements constants et la distension abdominale me faisaient souffrir, et je croyais ne jamais pouvoir m’en sortir.
Quand j’ai contacté Sarah-May, tout a changé. Elle a su m’accompagner avec une approche personnalisée : réparer mon système digestif et transformer ma relation à la nourriture. Ce n’était pas un régime, mais un rééquilibrage simple et efficace.
Aujourd’hui, mes ballonnements ont disparu, ma digestion s’est apaisée, et je me sens enfin réconciliée avec mon corps et ma nourriture. Grâce à Sarah, j’ai retrouvé non seulement mon bien-être physique, mais aussi une paix intérieure que je n’avais pas connue depuis des années. Merci, Sarah !"
"En tant que mère de trois enfants, mes intolérances alimentaires multiples rendaient les repas familiaux difficiles et frustrants. Je devais systématiquement préparer mes propres plats, ce qui m’isolait des moments précieux que je voulais partager avec ma famille.
Lorsque j’ai consulté Sarah-May, elle a identifié une cause sous-jacente à mes symptômes : une intolérance à l’histamine. Avec son accompagnement en nutrition fonctionnelle et un protocole personnalisé, elle m’a aidée à réadapter mon alimentation, à réduire les déclencheurs et à apaiser mon système digestif. La micro-immunothérapie a également joué un rôle clé pour moduler ma réponse immunitaire et améliorer ma tolérance alimentaire.
Aujourd’hui, ma digestion s’est nettement améliorée et, surtout, je peux partager les mêmes repas que ma famille sans appréhension. Retrouver le plaisir de manger ensemble est un bonheur simple mais immense qui a transformé notre quotidien. Merci, Sarah, pour ton expertise et ton soutien indéfectible."